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Schweinehundbesiegt-Lauf

Schweinehundbesiegt-Lauf

Schön ist anders😣😣😣 aber nach dem Lauf 🏃🏃🏃- wenn er auch noch so kurz war – fühlt man sich besser💪💪💪 als vorher😀😀😀…oder wie seht ihr das???

Deuter XV 3

Deuter XV 3

Der sportliche Daypack überzeugt nicht nur durch hervorragenden Tragekomfort und maximale Belüftung. Der minimalistische Style und die vielen Funktionen machen den XV3 zu einem Trendsetter. Ein rollbarer Deckel macht das Volumen regulierbar und ein wasserfester Reißverschluss gibt schnellen Zugriff auf Laptop oder Tablett-PC.

Black Roll – oder der Schmerz danach!

Black Roll – oder der Schmerz danach!

Der „Schmerz“ danach, wenn die Faszien verklebt sind ! Auf meinem langen Weg zum nächsten Ziel, muss auch sowas leider sein. Denn nur LAUFEN reicht nicht mehr aus. Mal schauen wie lange man dran bleibet??? Was macht ihr, damit das mit dem Laufen noch lange klappt??? Und vor allen Dingen, wie bleibt man motiviert?

Wandertipp für die ganze Familie

Wandertipp für die ganze Familie

Hoffe ihr hatte auch einen schönen Sonntag…Da fällt der Wochenstart um so leichter. Gestern ist die ganze Familie bei strahlend GRAUEM Himmel los. Von Heyweiler eine Schleife ins Baybachtal. Dieses Mal sind wir am „Limonadenbaum“ auch fündig geworden. Tolles Mittagessen in der Schmausemühle. Und dann den steilen aber kurzen Weg zurück.

Unsere Runningcrew machte die Trails Rund um Mörsdorf unsicher.

Unsere Runningcrew machte die Trails Rund um Mörsdorf unsicher.

Was für ein Trailtag! Samstag pünktlich zu unserem Start auf die Mörsdorfer Trailrunde hörte es auf mit dem Regen und wir blieben zwei Stunden trocken…Aber nur von oben. Wasserdichte Schuhe waren Gold wert. Klar waren wir auch an der Geierlay! Den Abschluss machten wir noch bei Pizza und Bier bei Treverer in Mörsdorf…So ein toller […]

Lauftreff wird zum Trailtreff

Lauftreff wird zum Trailtreff

Besonders im Herbst und Winter macht das Laufen in der Gruppe mächtig viel Spaß. Zusammen machen wir die Nacht zum Tag. Immer montags, dienstags und donnerstags treffen wir uns zum gemeinsamen Traillauf. Dabei spielt das Wetter und die Temperaturen für uns keine Rolle. Gelaufen wird immer. Wer Lust hat …einfach vorbei kommen!

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